Frau sitzt gestresst vor dem Laptop und hält sich den Kopf – typische Situation bei Konzentrationsproblemen durch ADHS
Mann fasst sich frustriert an den Kopf – innere Unruhe und Überforderung als häufige ADHS-Symptome bei Erwachsenen

6-12 Monate

ist die durchschnittliche Wartezeit auf eine Diagnostikplatz für ADHS im Erwachsenenalter.

Bei Gam Medical nur 1-2 Wochen

3-4%

aller Erwachsenen sind an ADHS erkrankt.

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Kostenloser ADHS Test für Erwachsene – Habe ich ADHS?

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Achtung: Der ADHS-Test gibt eine Indikation und ersetzt nicht die ausführliche, professionelle Diagnostik durch unser erfahrenes Team.

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der Betroffenen ist eine Diagnose gestellt

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Älteres Paar lächelt erleichtert – nach Klarheit durch eine ADHS-Diagnostik

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der Personen die den Test gemacht haben, haben ein positives Testergebnis.

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Angsttörungstest von GAM Medical

Warum der ADHS Test von GAM?

Die 18 Fragen unseres ADHS-Tests basieren auf der Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS v1.1), die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in Zusammenarbeit mit einer internationalen Arbeitsgruppe für ADHS bei Erwachsenen entwickelt wurde. Die 18 Fragen orientieren sich an den diagnostischen Kriterien des DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) und erfassen die typischen Erscheinungsformen von ADHS-Symptomen im Erwachsenenalter. Der Test ist wissenschaftlich fundiert und wird weltweit als bewährtes Screening-Instrument eingesetzt.

Das sagen unsere
Patient*innen

Wir freuen uns sehr, dass wir mit unserem Service bisher über 1000 Menschen zu mehr Lebensqualität & Klarheit verhelfen konnten – zufriedene Kunden sind unser Ansporn.

4.8
mehr als 7,000
Patient*innen

“Die Kommunikation war professionell, freundlich und die Antworten kamen sehr schnell."

Besonders positiv fand ich die individuelle Analyse am Ende, die nicht allgemein wirkte, sondern wirklich auf meine persönliche Situation eingegangen ist. Insgesamt eine sehr gute und hilfreiche Erfahrung, die mir mehr Klarheit gegeben hat.

"Der gesamte Prozess war sehr strukturiert und gut verständlich."

Ich wusste jederzeit, was mich erwartet. Auch während der Gespräche habe ich mich zu jeder Zeit verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Zu keiner Zeit hatte ich das Gefühl ich bin “nicht richtig” oder werde nicht ernst genommen. Vielen Dank GAM Medical!

"Bei den Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen von GAM Medical habe ich mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt.”"

Ich konnte offen über meine Gefühle und Symptome sprechen, ohne mich bewertet zu fühlen. Auch die Website ist sehr übersichtlich, sodass man Termine und den gesamten Diagnoseprozess einfach organisieren kann. Ich würde mich jederzeit wieder an GAM Medical wenden. Besonders hilfreich finde ich auch die Podcasts informativ, verständlich und wirklich unterstützend im Alltag.

"Fachlich sehr kompetent"

Ich habe mich durchgehend sehr gut aufgehoben gefühlt . Besonders auch empfehlenswert, die Psychoedukation zur Vertiefung. Die schönste Reise meines Lebens zu mir und jetzt finde ich mich auch endlich recht sympathisch

"Ich habe bei GAM Medical eine Diagnostik sowie eine umfassende Beratung in Anspruch genommen und bin rundum begeistert. “"

Von Beginn an habe ich mich ernst genommen, respektvoll behandelt und fachlich hervorragend begleitet gefühlt…Besonders beeindruckt hat mich die Zeit, die sich für meine Anliegen genommen wurde – ohne Druck, dafür mit viel Empathie und Verständnis. Insgesamt kann ich GAM Medical uneingeschränkt weiterempfehlen. Eine Einrichtung, die medizinische Kompetenz mit Menschlichkeit verbindet – genau so, wie man es sich wünscht.

"Ich bin mit dem diagnostischen Ablauf zufrieden gewesen"

Terminvereinbarungen waren unkompliziert, meine Therapeutin empathisch und strukturiert. Ich gebe 4 Sterne, weil mir zwei mal ein telefonischer Rückruf zugesagt wurde, was jedoch leider nicht geschah. Aber auch nicht so tragisch, den Telefonservice empfand ich sonst als freundlich und unkompliziert.

"Super Service”

Habe zuerst den Selbsttest gemacht und dann mit dem Serviceteam gesprochen und die Diagnostik gebucht. Hatte überall das Gefühl dass Ich gut aufgehoben wurde und man sich um mich gekümmert hat. Diagnostik selber verlief problemlos via Video, hatte damit keine Probleme. Bin generell sehr zufrieden, empfehle GAM gerne weiter!

“Viele Dank für alles”

Mit 37 Jahre endlich erfahren, was mit mir los ist und warum ich so bin wie ich bin. Nun geht die Reise weiter, mit mehr Verständnis für mich selbst.

“Ich habe bei GAM Medical eine ADHS-Diagnostik gemacht und bin sehr zufrieden mit der gesamten Erfahrung. ”

Der Ablauf war transparent, gut strukturiert und die Gespräche sehr professionell. Besonders positiv fand ich, dass man sich wirklich Zeit genommen hat und ich mich ernst genommen gefühlt habe. Auch die Online-Abwicklung lief problemlos und ohne lange Wartezeiten. Für mich war es eine große Erleichterung, endlich Klarheit zu bekommen. Vielen Dank a das gesamte Team!

“Ich habe nur positive Erfahrungen gemacht”

Alles läuft super zuverlässig, der Support ist auch super schnell wenn man ihn mal braucht & insgesamt ist alles total unkompliziert & gleichzeitig sehr professionell.

Du willst mehr Informationen zum Test?

Hier sind detaillierte Antworten auf die häufigsten Fragen.

Die Fragen stammen aus dem ASRS v1.1 – einem standardisierten Screening-Fragebogen, der von der WHO und führenden ADHS-Fachleuten entwickelt wurde. Er deckt die drei Kernbereiche von ADHS ab: Aufmerksamkeitsprobleme, Hyperaktivität und Impulsivität. Die Ergebnisse können darauf hinweisen, ob eine weiterführende professionelle Diagnostik sinnvoll ist. Wichtig: Der Test liefert eine erste Einschätzung, ersetzt aber keine umfassende klinische Diagnose, wie wir sie bei GAM Medical anbieten.

Unser Online ADHS Test kann dir helfen, erste mögliche Anzeichen von ADHS zu erkennen. Er basiert auf klinischen Fragen, die häufig auch in einer ärztlichen Untersuchung verwendet werden. Er gibt dir jedoch nur eine erste Einschätzung. Eine ausführliche und verlässliche Diagnostik kannst du bei uns erhalten.

Deine Privatsphäre ist uns sehr wichtig! Unser ADHS Test ist vollständig anonym, und deine Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Alles, was du im Test angibst, bleibt vertraulich und wird nur für die interne Auswertung genutzt. Solltest du einen Diagnostikplatz anfragen, kontaktieren wir dich über die von dir angegebenen Daten.

Der Test dauert etwa 3 bis 5 Minuten. Er ist so gestaltet, dass du in kurzer Zeit eine zuverlässige Einschätzung erhältst, ohne dass du lange Fragebögen ausfüllen musst. Es geht darum, dir schnell und unkompliziert eine erste Orientierung zu bieten.

Wenn der Test keine Hinweise auf ADHS liefert, heißt das nicht, dass deine Probleme nicht ernst zu nehmen sind. Auch in diesem Fall kannst du gerne eine Diagnostik bei uns machen, um herauszufinden, ob der Grund für deine Beschwerden ADHS (mit Begleiterkrankungen) ist.

Ein Online Test kann helfen, erste Anzeichen einer möglichen ADHS zu erkennen, basierend auf bewährten Screening-Fragen, die im klinischen Kontext verwendet werden. Er ist jedoch nur der erste Schritt. Für eine verlässliche Diagnose ist eine ausführliche Untersuchung durch einen Arzt oder Psychologen erforderlich, die sich auch mit dem Lebensumfeld und der Geschichte der Symptome beschäftigt.

Keine Sorge, ein positives Ergebnis ist nichts Schlimmes. Der Test zeigt dir damit, dass es sinnvoll ist, eine professionelle Diagnostik in Betracht zu ziehen. Bei uns kannst du diesen nächsten Schritt gehen und eine umfassende Diagnostik ohne lange Wartezeit erhalten.

Der Test ist komplett kostenlos und unverbindlich. Es gibt keine versteckten Kosten, und du bist zu nichts verpflichtet. Wenn der Test Hinweise auf ADHS gibt, kannst du dich dann entscheiden, ob du eine professionelle Diagnostik bei uns in Anspruch nehmen möchtest.

Unser ADHS-Test ist speziell für Erwachsene entwickelt und richtet sich an Personen, die vermuten, im Erwachsenenalter von ADHS betroffen zu sein. Da ADHS bei Kindern und Jugendlichen oft andere Symptome aufweist und anders diagnostiziert wird, ist dieser Test nicht für Kinder geeignet. Wenn du bei deinem Kind Anzeichen von ADHS vermutest, empfehlen wir dir, einen spezialisierten Kinderarzt oder Kinderpsychologen zu kontaktieren, der eine umfassende und altersgerechte Diagnostik durchführen kann.

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) ist eine neuropsychologische Störung, die die exekutiven Funktionen des Gehirns beeinträchtigt. Entgegen verbreiteter Annahmen betrifft ADHS nicht nur Kinder – etwa 3 bis 4 % der Erwachsenen in Deutschland leben mit einer ADHS, oft ohne es zu wissen. Die Störung äußert sich durch drei Kernsymptome: Aufmerksamkeitsprobleme, Hyperaktivität und Impulsivität. Dabei zeigt sich ADHS im Erwachsenenalter häufig anders als bei Kindern – statt äußerer Unruhe dominiert oft ein inneres Getriebensein, Konzentrationsprobleme oder emotionale Instabilität. ADHS ist keine Frage der Willenskraft, sondern eine anerkannte Diagnose, die mit der richtigen Unterstützung gut behandelbar ist.

Erfahre hier mehr über ADHS und seine Symptome

ADHS zeigt sich bei Erwachsenen oft subtiler als bei Kindern. Viele Betroffene haben über Jahre Strategien entwickelt, um ihre Symptome zu kompensieren – das macht die Erkennung schwieriger. Typische Anzeichen im Erwachsenenalter sind:

  • Konzentrationsprobleme und leichte Ablenkbarkeit
  • Innere Unruhe oder ein ständiges Gefühl von Getriebensein
  • Schwierigkeiten, Aufgaben zu organisieren und Prioritäten zu setzen
  • Häufiges Aufschieben von Aufgaben („Prokrastination”)
  • Vergesslichkeit im Alltag (Termine, Schlüssel, Verabredungen)
  • Impulsive Entscheidungen, z. B. spontane Käufe
  • Schnelle Stimmungsschwankungen und emotionale Überreaktionen
  • Probleme, längeren Gesprächen aufmerksam zu folgen

Nicht alle Symptome müssen gleichzeitig auftreten. Entscheidend ist, dass sie dauerhaft bestehen und den Alltag spürbar beeinträchtigen. Wenn du dich in mehreren dieser Punkte wiedererkennst, kann unser kostenloser ADHS-Test eine erste Orientierung geben.

Mehr über ADHS-Symptome bei Erwachsenen

Ein Online-Selbsttest wie unserer liefert eine erste Einschätzung – für eine gesicherte Diagnose braucht es jedoch eine professionelle Diagnostik. Bei GAM Medical umfasst dieser Prozess in der Regel drei ausführliche Gespräche mit spezialisierten Psycholog*innen und Psychiater*innen. Dabei kommen standardisierte Verfahren zum Einsatz: strukturierte Interviews (z. B. nach DIVA-5), psychometrische Fragebögen und Verhaltensbeobachtungen. Auch mögliche Begleiterkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen werden im Rahmen der Differenzialdiagnostik berücksichtigt. Am Ende erhältst du ein ausführliches Gutachten und – falls zutreffend – eine offiziell anerkannte Diagnose. Der gesamte Prozess findet bei uns zu 100 % online statt, ohne monatelange Wartezeiten.

So läuft die ADHS-Diagnostik bei GAM Medical ab

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Starte ganz unkompliziert mit unserem kostenlosen ADHS Test und erhalte eine erste Einschätzung. Oder stell uns deine Fragen in einem unverbindlichen, kostenlosen Beratungsgespräch mit unserem Team.

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