Prokrastination bei ADHS bekämpfen: 3 super Tipps

Prokrastination bei ADHS bekämpfen ist eine Herausforderung, die viele erwachsene Menschen betrifft. Es ist wichtig zu verstehen, dass Prokrastination nicht mit Faulheit oder Unverantwortlichkeit gleichzusetzen ist. Prokrastination stellt für alle eine Herausforderung dar, ist aber ein besonders großer Gegner für Erwachsene mit ADHS, da sie aufgrund von Schwierigkeiten im Zeitmanagement und in der Produktivität eher […]

Vaterschaft mit ADHS: 7 Tipps für eine erfüllende Elternrolle

  Ein Vater mit ADHS zu sein kann eine herausfordernde Aufgabe sein. ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) ist eine häufige Verhaltensstörung, die weltweit viele Kinder betrifft und auch im Erwachsenenalter bestehen bleiben kann. Erwachsene mit ADHS erleben oft erhebliche Schwierigkeiten in akademischen, beruflichen und sozialen Bereichen, was ihre Rolle als Eltern weiter erschweren kann. In diesem Artikel werden […]

Aktivitätslähmung bei ADHS überwinden: 6 super Strategien

  Aktivitätslähmung bei ADHS überwinden: Jeder kennt das Gefühl, vor einer Aufgabe zu stehen und nicht anfangen zu können. Der Körper erstarrt und es scheint unmöglich, die Aufgabe zu bewältigen. Für Menschen mit ADHS ist Prokrastination eine häufige Eigenschaft der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Es ist möglich, diese Situation zu bewältigen, ohne den Mut zu verlieren. Es […]