Melatonin und ADHS – Melatonin wirkt – Wie dein Schlafhormon bei ADHS endlich für Ruhe sorgen kann Erfahre, wie das natürliche Schlafhormon Melatonin deinen Schlaf verbessern, Grübeln lindern und die Reizverarbeitung im Gehirn fördern kann. Wenn du ADHS hast, kennst du vielleicht das Gefühl, abends nicht abschalten zu können, obwohl du eigentlich müde bist. Gedanken […]
ADHS und Zyklothymie ist ein faszinierendes Thema. Wissenschaftliche Studien zur Analyse der neurologischen Entwicklung und der psychischen Gesundheit haben herausgefunden, dass viele Zustände Ähnlichkeiten aufweisen. Oft ist es jedoch schwierig zu verstehen, wie sie miteinander verbunden sind: Gibt es eine grundlegende Verbindung oder teilen sie einfach charakteristische Aspekte? Und wenn es eine Verbindung gibt, beeinflussen sie […]
ADHS und Burnout sind eng miteinander verbunden und betreffen immer mehr Menschen. In einer Zeit, in der Stress und psychischer Druck Teil unseres Alltags sind, ist das Burnout-Syndrom eine weit verbreitete Erkrankung, selbst unter den Jüngeren. Die Ursachen von Burnout wurden lange Zeit auf äußere Faktoren wie die Arbeitssituation zurückgeführt. Eine schwedische Studie hat jedoch […]
